Hämorrhoiden, auch als Haufen bekannt, verschwinden oft von selbst ohne Behandlung innerhalb weniger Wochen. Glücklicherweise gibt es zahlreiche nützliche Hausmittel gegen Hämorrhoiden sowie einige Maßnahmen, um Hämorrhoiden vollständig zu behandeln oder zu verhindern.
Hausmittel
Ein warmes Bad mit Bittersalz kann helfen, die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern. Es gibt zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten für Hämorrhoiden, die zu Hause oder in Form von rezeptfreien Medikamenten erhältlich sind. Viele der Behandlungsmethoden beinhalten lediglich die Linderung der Symptome der Hämorrhoiden, bis sie von selbst abklingen.
1. Warme Bäder
In einer Wanne mit warmem Wasser zu sitzen, die gerade genug gefüllt ist, um die Beine zu bedecken, kann helfen, die Schwellung zu lindern und die durch Hämorrhoiden verursachte Reizung zu verringern.
Einige Personen entscheiden sich auch dafür, verschiedene andere Zutaten dem Bad hinzuzufügen, um die Symptome noch besser zu lindern. Diese Komponenten können eine Tasse Bittersalz oder Apfelessig umfassen.
Andere Menschen wählen, Apfelessig direkt auf das Hämorrhoid aufzutragen, aber dies kann schmerzen und die geschwollene Haut noch mehr reizen.
2. Hamamelis
Personen sollten vorsichtig sein, was auf oder in der Nähe von Hämorrhoiden aufgetragen wird, da sie leicht noch mehr anschwellen und gereizt werden können. Viele Menschen verwenden Hamamelis direkt auf den äußeren Hämorrhoiden, um Linderung zu finden.
Natürliche Hamamelis ist ein Adstringens, eine Substanz, die Gewebe zum Schrumpfen bringt. Sie hat auch antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, laut einer Studie im Journal of Inflammation. Hamamelis ist bekannt dafür, Blutergüsse zu reduzieren.
Das Auftragen einer kleinen Menge reinen Hamamelis auf eine Wattekugel und das Abtupfen auf das Hämorrhoid kann Linderung von mehreren Anzeichen und Symptomen bieten. Wenn dies die Symptome verschlimmert, sollten die Betroffenen eine weniger direkte Methode ausprobieren.
Es ist sehr wichtig, dass der Hamamelis nicht mit Alkohol verdünnt ist, da dies das Hämorrhoid austrocknen und reizen kann.
3. Kokosöl
Kokosöl, das online leicht erhältlich ist, ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, der auch bei Hämorrhoidensymptomen helfen kann. Die Verwendung von Kokosöl kann die Reizung und Schwellung verringern und es kann auch helfen, den Juckreiz zu reduzieren.
4. Aloe Vera
Aloe Vera wurde von vielen Kulturen zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden verwendet.Laut Forschung in BioMed Research International hat die Pflanze eine entzündungshemmende Wirkung auf den Körper und kann auch bei der Wundheilung helfen.
Aloe kann Linderung bei dem Brennen, Jucken und der Schwellung bieten, die durch Hämorrhoiden verursacht werden, wenn sie auf den Anus aufgetragen wird. Reinheit ist äußerst wichtig, da Zusätze und Konservierungsstoffe die Symptome verschlimmern können.
5. Kühlpackung
Die Anwendung von Eis oder Kühlpackungen auf die Hämorrhoide kann ebenfalls helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Das Auflegen eines Kühlpacks im Sitzen oder wenn die Hämorrhoide aufflammt, kann helfen, den Schmerz zu betäuben und die Schwellung vorübergehend zu reduzieren.
Personen sollten darauf achten, das Eis in ein kleines Handtuch zu wickeln, um Hautschäden zu vermeiden. Lassen Sie das Kühlpack 15 Minuten lang aufliegen und wiederholen Sie den Vorgang stündlich.
6.Nicht verschreibungspflichtige Medikamente
In Fällen, in denen einfache Mittel nicht ausreichen oder das Unbehagen zu groß ist, können rezeptfreie Medikamente und auch Cremes etwas Linderung verschaffen.
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), wie Acetaminophen oder Ibuprofen, können helfen. Die Anwendung von Cremes auf der Haut, die Inhaltsstoffe wie Hydrocortison enthalten, könnte ebenfalls vorübergehende Linderung bieten.
Lebensstiländerungen
Sicherzustellen, dass Lebensstilentscheidungen entweder das Risiko der Entwicklung von Hämorrhoiden verringern oder die Zeit begrenzen, die eine Person sie hat. Dazu gehören:
Was man tragen sollte
Menschen können die Heilung der Hämorrhoiden unterstützen, indem sie weite, atmungsaktive Baumwollunterwäsche und auch Hosen tragen.Dies kann helfen, die Umgebung der Hämorrhoiden vor Entzündungen durch übermäßiges Schwitzen zu schützen und die Symptome zu lindern.
Richtige Toilettenpraktiken
Es gibt auch einige Punkte zu beachten, wenn man die Toilette benutzt, die helfen können, Hämorrhoiden zu kontrollieren oder zu vermeiden.
Es ist wichtig, den Stuhlgang nicht zu erzwingen. Anstrengung und Druck können Hämorrhoiden verschlimmern. Wenn nach 2 Minuten kein Stuhlgang erfolgt ist, ist es am besten, aufzustehen und es später erneut zu versuchen. Es hilft auch einigen Menschen, einen ähnlichen Zeitplan jeden Tag einzuhalten, wie zum Beispiel ein paar Minuten nach jeder Mahlzeit auf der Toilette zu sitzen.
Es ist auch wichtig, in diesen Fällen auf den Körper zu hören. Der Moment, in dem der Körper einen Stuhlgang benötigt, ist der beste Zeitpunkt, um es zu tun.Warten in einer weniger sozialen Umgebung oder darauf, das Badezimmer im Haus zu benutzen, kann den Stuhlgang wirklich verzögern und mehr Angst sowie Anstrengung auslösen. Dies wird die Hämorrhoiden nur verschlimmern.
Sanftheit ist bei Hämorrhoiden sehr wichtig. Wenn Toilettenpapier zu reizend ist, kann die Verwendung von feuchtem Toilettenpapier helfen. Alkoholfreie Babytücher ohne jegliche Zusätze können ebenfalls Linderung beim Reinigen bieten. Feuchte Reinigungstücher speziell für den Po oder hämorrhoidenspezifische Tücher können in einer Apotheke oder online gekauft werden und helfen bei der sanften Reinigung nach einem Stuhlgang.
Es kann auch helfen, eine Hockposition während des Stuhlgangs einzunehmen. Der Anus entleert sich leichter und mit weniger Druck in einer Hockposition. Der einfachste Weg, dies zu tun, besteht darin, einen Stapel Bücher oder einen Hocker in der Nähe der Toilette zu platzieren, um die Füße während der Toilettenpausen darauf zu entspannen.
Dinge, die vermieden werden sollten
Es gibt auch einige wichtige Dinge, die vermieden werden sollten, wenn man Hämorrhoiden zu Hause behandelt. Feuchttücher für Babys oder parfümiertes Toilettenpapier, die in vielen Haushalten üblich sind, sollten vermieden werden.
Hämorrhoiden sind sehr empfindlich, und Düfte sowie andere Chemikalien können die Symptome verschlimmern. Es ist auch wichtig, den Anus nicht mit Seife zu reinigen, während Hämorrhoiden vorhanden sind. Dies kann die Hämorrhoiden austrocknen und noch mehr reizen.
Auch Aspirin sollte vermieden werden, da es das Blut verdünnen und die Blutung verschlimmern kann.
Zusammenfassung von Hämorrhoiden
Hämorrhoiden sind geschwollene und gereizte Blutgefäße um den Anus oder im unteren Rektum des Körpers, das der letzte Abschnitt des Dickdarms ist, der zum Anus führt.
Sie werden durch Anstrengung beim Stuhlgang, langes Sitzen und können auch ein zusätzliches Anzeichen für verschiedene andere Probleme sein, wie z.B. chronische Verstopfung, Übergewicht und einen stressreichen Lebensstil.
Interne Hämorrhoiden treten im Anus oder im Inneren des Anus auf. Sie sind eine der häufigsten Ursachen für blutigen Stuhl. Blut kann das einzige Anzeichen dafür sein, dass eine Person eine interne Hämorrhoide hat. Dies liegt daran, dass es im Anus sehr wenige Nerven und Schmerzrezeptoren gibt.
Externe Hämorrhoiden befinden sich unter der Haut um den Anus. Hier gibt es viel mehr Nervenenden, und externe Hämorrhoiden verursachen deutlichere Symptome als interne Hämorrhoiden.
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