Les hémorroïdes, également connues sous le nom de piles, disparaissent souvent d'elles-mêmes sans traitement en quelques semaines. Heureusement, il existe de nombreux remèdes maison utiles pour les hémorroïdes, ainsi que certaines mesures à prendre pour aider à gérer ou à prévenir complètement les hémorroïdes.
Remèdes maison
Un bain chaud avec des sels d'Epsom peut aider à soulager les symptômes des hémorroïdes. Il existe de nombreuses options de traitement des hémorroïdes disponibles à la maison ou sous forme de médicaments en vente libre. Un certain nombre de méthodes de traitement consistent simplement à soulager les symptômes des hémorroïdes jusqu'à ce qu'elles disparaissent d'elles-mêmes.
1. Bains chauds
S'asseoir dans une baignoire d'eau chaude remplie juste assez pour couvrir les jambes peut aider à soulager le gonflement et à réduire l'irritation causée par les hémorroïdes.
Certaines personnes choisissent également d'ajouter divers autres ingrédients au bain afin d'aider à réduire encore mieux les signes. Ces composants peuvent inclure une tasse de sels d'Epsom ou de vinaigre de cidre de pomme.
D'autres personnes choisissent d'ajouter du vinaigre de cidre de pomme directement sur l'hémorroïde, mais cela peut blesser et irriter encore plus la peau enflée.
2. Hamamélis
Les individus doivent être prudents quant à ce qui est appliqué sur ou près des hémorroïdes, car elles peuvent facilement devenir beaucoup plus enflées et irritées. De nombreuses personnes utilisent l'hamamélis directement sur les hémorroïdes externes pour trouver un soulagement.
L'hamamélis naturel est un astringent, qui est une substance qui provoque la contraction des tissus. Il possède également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, selon une étude dans le Journal of Inflammation. L'hamamélis est connu pour réduire les ecchymoses.
Inclure une petite quantité d'hamamélis pur sur une boule de coton et tamponner sur l'hémorroïde peut offrir un soulagement de plusieurs signes et symptômes. Si cela aggrave les signes, les gens doivent essayer une méthode moins directe.
Il est très important que l'hamamélis ne soit pas dilué avec de l'alcool, car cela peut assécher et aggraver l'hémorroïde.
3. Huile de coco
L'huile de coco, qui est facilement disponible en ligne, est un hydratant naturel, qui pourrait également aider avec les signes et symptômes des hémorroïdes. L'utilisation de l'huile de coco peut réduire l'irritabilité et le gonflement, et elle pourrait également aider à réduire le besoin de gratter.
4. Aloe vera
L'aloe vera a été utilisé par de nombreuses cultures pour traiter une variété de problèmes.Selon une recherche publiée dans BioMed Research International, la plante a un effet anti-inflammatoire sur le corps et peut également aider à cicatriser les plaies.
L'aloe pourrait offrir un soulagement des brûlures, des démangeaisons, ainsi que des gonflements causés par les hémorroïdes lorsqu'il est appliqué sur l'anus. La pureté est extrêmement importante, car les additifs et les conservateurs peuvent aggraver les symptômes.
5. Compresse froide
Utiliser de la glace ou des compresses froides sur l'hémorroïde peut également aider à soulager la douleur et l'inflammation. Appliquer une compresse froide en position assise ou lorsque l'hémorroïde s'enflamme peut aider à engourdir la douleur et à réduire temporairement le gonflement.
Les individus doivent s'assurer d'envelopper la glace dans une petite serviette pour éviter d'endommager la peau. Laissez la compresse froide en place pendant 15 minutes et répétez le processus toutes les heures.
6.Médicaments sans ordonnance
Dans les cas où des remèdes simples ne suffisent pas ou lorsque l'inconfort est trop important, les médicaments en vente libre et les crèmes peuvent apporter un certain soulagement.
Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'acétaminophène ou l'ibuprofène, peuvent aider. L'application de crèmes sur la peau contenant des composants tels que l'hydrocortisone pourrait également offrir un soulagement temporaire.
Changements de mode de vie
Assurer des choix de mode de vie peut soit réduire le risque de développer des hémorroïdes, soit limiter la durée pendant laquelle une personne en souffre. Ceux-ci incluent :
Que porter
Les gens peuvent favoriser la guérison des hémorroïdes en portant des sous-vêtements et des pantalons amples, respirants et en coton.Cela peut aider à protéger la zone entourant les hémorroïdes de l'inflammation due à la transpiration excessive, ainsi qu'à réduire les symptômes.
Bonnes pratiques de salle de bain
Il y a aussi quelques points à considérer lors de l'utilisation de la salle de bain qui peuvent aider à gérer ou à éviter les hémorroïdes.
Il est important de ne pas forcer une selle. Se forcer et pousser peut aggraver les hémorroïdes. Si une selle ne s'est pas produite après 2 minutes, il est préférable de se lever et d'essayer à nouveau plus tard. Cela aide également certaines personnes à avoir un horaire similaire chaque jour, comme rester sur les toilettes quelques minutes après chaque repas.
Il est également essentiel d'écouter le corps dans ces cas. Le moment où le corps a besoin d'une selle est le meilleur moment pour le faire.En attendant dans un cadre moins social ou en attendant d'utiliser la salle de bain à la maison, cela peut vraiment retarder le transit intestinal et déclencher plus d'anxiété ainsi que des efforts. Cela ne fera qu'aggraver les hémorroïdes.
La douceur est essentielle avec les hémorroïdes. Si le papier toilette est trop irritant, l'utilisation de papier toilette humide peut aider. Les lingettes pour bébé sans alcool et sans aucun additif peuvent également offrir un soulagement lors du nettoyage. Des lingettes humides spécifiques pour le bas, ou des lingettes spécifiques pour les hémorroïdes, peuvent être achetées en pharmacie ou en ligne et aideront à un nettoyage doux après une selle.
Il peut également être utile de prendre une position accroupie lors de la défécation. Le rectum se vide plus facilement et avec moins de pression dans cette position. La façon la plus simple de le faire est de placer une pile de livres ou un tabouret près des toilettes pour reposer les pieds pendant les pauses toilettes.
Choses à éviter
Il y a également certaines choses cruciales à éviter lors du traitement des hémorroïdes à la maison. Les lingettes pour bébé commerciales ou le papier toilette parfumé, courants dans de nombreux foyers, doivent être évités.
Les hémorroïdes sont très sensibles, et les parfums ainsi que d'autres produits chimiques peuvent aggraver les symptômes. Il est également important de ne pas nettoyer l'anus avec du savon lorsque des hémorroïdes sont présentes. Cela peut assécher et irriter davantage les hémorroïdes.
L'aspirine doit également être évitée car elle peut fluidifier le sang et aggraver les saignements.
Résumé des hémorroïdes
Les hémorroïdes sont des vaisseaux sanguins enflés et irrités autour du rectum ou dans le bas rectum du corps, qui est le dernier segment du gros intestin menant à l'anus.
Ils sont causés par l'effort lors de la défécation, la position assise prolongée, et peuvent également être un signe supplémentaire de divers autres problèmes, tels que la constipation persistante, l'obésité et un mode de vie à haut stress.
Les hémorroïdes internes se produisent à l'intérieur de l'anus ou à l'intérieur du rectum. Elles sont l'une des causes les plus courantes de selles sanglantes. Le sang peut être le seul signe qu'une personne a une hémorroïde interne. Cela est dû au fait qu'il y a très peu de nerfs et de récepteurs de la douleur dans l'anus.
Les hémorroïdes externes se trouvent sous la peau autour de l'anus. Il y a beaucoup plus de terminaisons nerveuses ici, et les hémorroïdes externes créent des symptômes plus clairs que les hémorroïdes internes.
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