Le emorroidi, conosciute anche come emorroidi, spesso scompaiono da sole senza trattamento in un paio di settimane. Fortunatamente, ci sono numerosi rimedi naturali utili per le emorroidi, oltre ad alcune azioni da intraprendere per aiutare a gestire o prevenire completamente le emorroidi.
Rimedi casalinghi
Un bagno caldo con sali di Epsom potrebbe aiutare ad alleviare i sintomi delle emorroidi. Ci sono numerose opzioni di trattamento per le emorroidi disponibili a casa o sotto forma di farmaci da banco. Molti dei metodi di trattamento comportano semplicemente l'alleviamento dei sintomi delle emorroidi fino a quando non si risolvono da sole.
1. Bagni caldi
Stare in una vasca di acqua calda riempita solo quanto basta per coprire le gambe può aiutare ad alleviare il gonfiore e ridurre l'irritazione causata dalle emorroidi.
Alcuni individui scelgono anche di aggiungere vari altri ingredienti al bagno per aiutare a ridurre ulteriormente i segni. Questi componenti possono includere una tazza di sali di Epsom o aceto di mele.
Altre persone scelgono di applicare l'aceto di mele direttamente sull'emorroide, ma questo potrebbe ferire e irritare ulteriormente la pelle gonfia.
2. Amamelide
Le persone devono fare attenzione a ciò che viene applicato su o vicino alle emorroidi, poiché possono facilmente diventare molto più gonfie e irritate. Molte persone usano l'amamelide direttamente sulle emorroidi esterne per trovare sollievo.
L'amamelide naturale è un astringente, che è una sostanza che provoca la riduzione dei tessuti. Ha anche proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, secondo uno studio nel Journal of Inflammation. L'amamelide è nota per ridurre i lividi.
Includere una piccola quantità di amamelide pura su un batuffolo di cotone e tamponare sull'emorroide potrebbe offrire sollievo da diversi segni e sintomi. Se questo peggiora i sintomi, le persone devono provare un metodo meno diretto.
È molto importante che l'amamelide non sia diluita con alcol, poiché questo può seccare e aggravare l'emorroide.
3. Olio di cocco
L'olio di cocco, che è facilmente disponibile online, è un idratante naturale, che potrebbe anche aiutare con i segni e sintomi delle emorroidi. L'uso dell'olio di cocco può ridurre l'irritazione e il gonfiore, e potrebbe anche aiutare a ridurre il bisogno di grattarsi.
4. Aloe vera
L'aloe vera è stata utilizzata da molte culture per affrontare una varietà di problemi.Secondo una ricerca pubblicata su BioMed Research International, la pianta ha un impatto antinfiammatorio sul corpo e può anche aiutare a guarire le ferite.
L'aloe potrebbe offrire sollievo dal bruciore, prurito e gonfiore causati dalle emorroidi quando applicato sull'ano. La purezza è estremamente importante, poiché additivi e conservanti possono peggiorare i sintomi.
5. Impacchi freddi
Usare ghiaccio o impacchi freddi sull'emorroide potrebbe anche aiutare a eliminare il dolore e l'infiammazione. Applicare un impacco di ghiaccio mentre si è seduti o quando l'emorroide si infiamma può aiutare a intorpidire il dolore e ridurre temporaneamente il gonfiore.
Le persone dovrebbero assicurarsi di avvolgere il ghiaccio in un piccolo asciugamano per evitare danni alla pelle. Lasciare il sacchetto di ghiaccio per 15 minuti e ripetere il processo ogni ora.
6.Farmaci da banco
Nei casi in cui i rimedi semplici non sono sufficienti o il disagio è troppo grande, i farmaci da banco e le lozioni possono offrire un certo sollievo.
I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'acetaminofene o l'ibuprofene, possono aiutare. L'uso di creme sulla pelle che contengono componenti come l'idrocortisone potrebbe fornire un sollievo temporaneo.
Cambiamenti nello stile di vita
Assicurarsi che le scelte di stile di vita possano ridurre il rischio di sviluppare emorroidi o limitare il tempo in cui una persona le ha. Questi includono:
Cosa indossare
Le persone possono supportare la guarigione delle emorroidi indossando biancheria intima e pantaloni larghi, traspiranti e di cotone.Questo può aiutare a proteggere l'area circostante le emorroidi dall'infiammazione causata da sudore in eccesso, oltre ad aiutare a ridurre i sintomi.
Pratiche corrette in bagno
Ci sono anche alcuni aspetti da considerare quando si utilizza il bagno che possono aiutare a gestire o evitare le emorroidi.
È importante non forzare un movimento intestinale. Sforzarsi e spingere può peggiorare le emorroidi. Se un movimento intestinale non si verifica dopo 2 minuti, è meglio alzarsi e riprovare più tardi. Aiuta anche alcune persone avere un programma simile ogni giorno, come sedersi sul water per alcuni minuti dopo ogni pasto.
È inoltre essenziale prestare attenzione al corpo in questi casi. Il momento in cui il corpo ha bisogno di un movimento intestinale è il momento migliore per farlo.Aspettare in un ambiente meno sociale o aspettare di usare il bagno in casa può davvero rallentare il transito intestinale e scatenare più ansia e sforzo. Questo peggiorerà solo le emorroidi.
La delicatezza è fondamentale con le emorroidi. Se la carta igienica è troppo irritante, l'uso di carta igienica umida potrebbe aiutare. Salviette per bambini senza alcol e senza additivi possono anche offrire sollievo durante la pulizia. Salviette umide specifiche per il fondo, o salviette specifiche per emorroidi, possono essere acquistate in farmacia o online e aiuteranno con una pulizia delicata dopo un movimento intestinale.
Potrebbe anche aiutare assumere una posizione accovacciata durante un movimento intestinale. Il retto si svuota facilmente e con meno pressione quando si è in posizione accovacciata. Il modo più semplice per farlo è appoggiare una pila di libri o uno sgabello vicino al bagno per rilassare i piedi durante le pause in bagno.
Cose da evitare
Ci sono anche alcune cose cruciali da evitare quando si trattano le emorroidi a casa. Le salviette per bambini commerciali o la carta igienica profumata, comuni in molte case, devono essere evitate.
Le emorroidi sono molto sensibili e le fragranze e altri prodotti chimici possono peggiorare i sintomi. È anche importante non lavare l'ano con sapone quando sono presenti emorroidi. Questo può seccare e irritare ulteriormente le emorroidi.
Anche l'aspirina deve essere evitata poiché può fluidificare il sangue e peggiorare il sanguinamento.
Riassunto delle emorroidi
Le emorroidi sono vene gonfie e irritate intorno al retto o nel basso retto del corpo, che è l'ultimo segmento del grande intestino che porta all'ano.
Sono causati dallo sforzo durante la defecazione, dal sedersi per lunghi periodi di tempo e potrebbero anche essere un ulteriore segno di vari altri problemi, come stitichezza persistente, eccesso di peso e uno stile di vita ad alto stress.
Le emorroidi interne si verificano all'interno dell'ano o all'interno del retto. Sono una delle cause più comuni di feci sanguinolente. Il sangue potrebbe essere l'unico segnale che una persona ha un'emorroide interna. Questo perché ci sono pochissimi nervi e recettori del dolore nell'ano.
Le emorroidi esterne si trovano sotto la pelle intorno all'ano. Ci sono molte più terminazioni nervose qui, e anche le emorroidi esterne creano sintomi più chiari rispetto alle emorroidi interne.
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