Hemoroizii, cunoscuți și sub denumirea de hemoroizi, dispar adesea de la sine fără tratament în câteva săptămâni. Din fericire, există numeroase remedii naturale utile pentru hemoroizi, precum și câteva acțiuni de luat pentru a ajuta la gestionarea sau prevenirea completă a hemoroizilor.
Remedii la domiciliu
O baie caldă cu săruri Epsom poate ajuta la ameliorarea simptomelor hemoroizilor. Există numeroase opțiuni de tratament pentru hemoroizi disponibile acasă sau sub formă de medicamente fără prescripție medicală. Multe dintre metodele de tratament implică doar ameliorarea simptomelor hemoroizilor până când acestea se rezolvă de la sine.
1.Băi calde
Fiind într-o cadă cu apă călduță care este umplută suficient pentru a acoperi picioarele poate ajuta la ameliorarea umflăturii și la reducerea iritabilității cauzate de hemoroizi.
Unii indivizi aleg, de asemenea, să adauge diverse alte ingrediente în baie pentru a ajuta la reducerea simptomelor și mai mult. Aceste componente pot include o cană de săruri Epsom sau oțet de mere.
Alte persoane aleg să adauge oțet de mere direct pe hemoroid, dar acest lucru poate răni și irita pielea umflată și mai mult.
2. Hamamelis
Indivizii trebuie să fie atenți la ceea ce este aplicat pe sau lângă hemoroizi, deoarece aceștia pot deveni ușor mult mai umflați și iritați. Mulți oameni folosesc hamamelis direct pe hemoroizii externi pentru a găsi alinare.
Hamamelisul natural este un astringent, care este o substanță ce determină țesuturile să se contracte. De asemenea, are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, conform unui studiu din Journal of Inflammation. Hamamelisul este cunoscut pentru reducerea vânătăilor.
Aplicarea unei cantități mici de hamamelis pur pe un tampon de bumbac și tamponarea pe hemoroid poate oferi alinare de la mai multe simptome. Dacă acest lucru agravează simptomele, oamenii ar trebui să încerce o metodă mai puțin directă.
Este foarte important ca hamamelisul să nu fie diluat cu alcool, deoarece acest lucru poate usca și irita hemoroidul.
3. Ulei de cocos
Uleiul de cocos, care este disponibil online, este un hidratant natural, care poate ajuta și la simptomele hemoroizilor.Utilizarea uleiului de cocos poate minimiza iritabilitatea și umflarea, de asemenea, ar putea ajuta la reducerea nevoii de a se scărpina.
4. Aloe vera
Aloe vera a fost folosită de multe culturi pentru a trata o varietate de probleme. Conform cercetărilor din BioMed Research International, planta are un efect antiinflamator asupra corpului și poate ajuta la vindecarea rănilor.
Aloe poate oferi alinare de la senzația de arsură, mâncărime și umflături cauzate de hemoroizi atunci când este aplicată pe anus. Puritatea este extrem de importantă, deoarece aditivii și conservanții pot agrava simptomele.
5. Pachet de gheață
Utilizarea gheții sau a pachetelor reci pe hemoroizi poate ajuta, de asemenea, la eliminarea durerii și inflamației.Aplicarea unui pachet cu gheață în timp ce stați așezat sau când hemoroidul se inflamează poate ajuta la amorțirea durerii și la reducerea temporară a umflăturii.
Indivizii ar trebui să se asigure că acoperă gheața într-un prosop mic pentru a preveni deteriorarea pielii. Lăsați pachetul cu gheață timp de 15 minute și repetați procesul la fiecare oră.
6. Medicamente fără prescripție medicală
În cazurile în care remediile simple nu sunt suficiente sau disconfortul este prea mare, medicamentele și cremele fără prescripție medicală pot oferi o oarecare ușurare.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi acetaminofenul sau ibuprofenul, pot ajuta. Aplicarea cremelor pe piele care conțin ingrediente precum hidrocortizonul ar putea oferi, de asemenea, o ușurare temporară.
Ajustări ale stilului de viață
Asigurarea unor alegeri de stil de viață poate fie să minimizeze riscul de a dezvolta hemoroizi, fie să limiteze perioada în care o persoană îi are. Acestea includ:
Ce să porți
Oamenii pot sprijini vindecarea hemoroizilor purtând lenjerie și pantaloni largi, respirabili, din bumbac. Acest lucru poate ajuta la prevenirea iritării zonei din jurul hemoroizilor din cauza transpirației excesive și poate ajuta la reducerea simptomelor.
Practici corecte la toaletă
Există, de asemenea, câteva aspecte de luat în considerare atunci când utilizați toaleta, care pot ajuta la gestionarea sau prevenirea hemoroizilor.
Este important să nu forțați mișcările intestinale.Efortul și presiunea pot agrava hemoroizii. Dacă nu a avut loc o mișcare intestinală după 2 minute, este mai bine să vă ridicați și să încercați din nou mai târziu. De asemenea, ajută pe unii oameni să aibă un program similar în fiecare zi, cum ar fi să stea pe toaletă câteva minute după fiecare masă.
Este, de asemenea, esențial să acordați atenție corpului în aceste cazuri. Momentul în care corpul are nevoie de o mișcare intestinală este cel mai bun moment pentru a o face. Așteptarea unui mediu mai puțin social sau așteptarea pentru a folosi toaleta acasă poate într-adevăr să blocheze scaunul și să provoace mai multă anxietate și efort. Acest lucru va agrava doar hemoroizii.
Gentilețea este foarte importantă în cazul hemoroizilor. Dacă hârtia igienică este prea iritantă, utilizarea hârtiei igienice umede poate ajuta.Șervețelele pentru bebeluși fără alcool, fără ingrediente suplimentare, pot oferi alinare atunci când se face curățenie. Șervețelele umede pentru zona inferioară sau cele specifice pentru hemoroizi pot fi achiziționate de la o farmacie sau online și vor ajuta la o curățare ușoară după o defecație.
De asemenea, poate ajuta să adoptați o poziție de ghemuit în timpul unei mișcări intestinale. Rectul se golește mai ușor și cu mai puțină presiune atunci când sunteți în poziție de ghemuit. Cea mai simplă modalitate de a face acest lucru este să sprijiniți un teanc de cărți sau un scaun lângă toaletă pentru a vă relaxa picioarele în timpul pauzelor la baie.
Lucruri de evitat
Există, de asemenea, câteva lucruri esențiale de evitat atunci când tratați hemoroizii acasă. Șervețelele umede comerciale pentru copii sau hârtia igienică parfumată, care sunt comune în multe case, ar trebui evitate.
Hemoroizii sunt extrem de sensibili, iar parfumurile și alte substanțe chimice pot agrava simptomele. De asemenea, este important să nu se spele anusul cu săpun atunci când hemoroizii sunt prezenți. Acest lucru poate usca și irita și mai mult hemoroizii.
De asemenea, aspirina trebuie evitată deoarece poate subția sângele și agrava sângerarea.
Rezumat al hemoroizilor
Hemoroizii sunt vase de sânge umflate și iritate în jurul rectului sau în partea inferioară a anusului corpului, care este ultimul segment al intestinului gros ce duce la anus.
Acestea sunt cauzate de efortul în timpul defecației, statul prelungit pe scaun și pot fi, de asemenea, un semn suplimentar al altor probleme, cum ar fi constipația persistentă, obezitatea și un stil de viață cu stres ridicat.
Hemoroizii interni apar în interiorul anusului sau în interiorul rectului. Aceștia sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale scaunelor cu sânge. Sângele poate fi singurul indiciu că o persoană are un hemoroid intern. Acest lucru se datorează faptului că există foarte puține terminații nervoase și receptori de durere în rect.
Hemoroizii externi sunt localizați sub pielea din jurul anusului. Aici există mult mai multe terminații nervoase, iar hemoroizii externi produc simptome mai clare decât hemoroizii interni.
Etichete:
Articole similare
